Our Tanintharyi

ၿမိတ္၊ ထား၀ယ္၊ ပုေလာ၊ ေကာ႕ေသာင္း သူငယ္ခ်င္းအားလံုးတို႕၏ ဆံုဆည္းရာ,

chitmyothwin
  • Male
  • မေကြး (ၿမိတ္)
  • Myanmar
Share 

Chitmyothwin's Friends

 

chitmyothwin's Page

Gifts Received

Gift

chitmyothwin has not received any gifts yet

Give chitmyothwin a Gift

Latest Activity

လာဖတ္ျပီး မွတ္သားသြားပါတယ္ရွင္
December 11

Profile Information

About Me
i am a student in university of medicine ,magway
but i am from myeik
Contact
chitmyothwin
Your Native
Myeik

Chitmyothwin's Blog

chitmyothwin

ဦးေႏွာက္ကိုပ်က္စီးေစေသာ အေၾကာင္း(၁၀)ခ်က္

) မနက္စာမစားျခင္း

မနက္စာမစားသူေတြရဲ႕ ေသြးထဲမွာ သၾကားဓာတ္ ပိုနည္းတတ္ပါတယ္။ အဲဒါရဲ႕ အက်ိဳးဆက္အေနနဲ႔ ဦးေႏွာက္အတြက္ လံုေလာက္တဲ့အာဟာရ မရေတာ့ဘဲ ဦးေႏွာက္ရဲ႕ စြမ္းရည္ကို က်ဆင္းေစပါတယ္။

၉) လြန္ကဲစြာစားေသာက္ျခင္း

လိုအပ္တာထက္ ပိုစားေသာက္ျခင္းအားျဖင့္ ဦးေႏွာက္ရဲ႕ ေသြးလႊတ္ေၾကာေတြကို တင္းမာေစၿပီး စိတ္စြမ္းရည္ကိုပါ က်ဆင္းေစပါတယ္။

၈) ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္း

(ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းေၾကာင့္ ဦးေႏွာက္ကို က်ဳံ႕ေစသလို အယ္လ္ဇိုင္းမားေရာဂါ (လူရဲ႕ မွတ္ဥာဏ္နဲ႔ စဥ္းစားဆင္ျခင္ႏိုင္စြမ္းေတြကို က်ဆင္းေစတဲ့ေရာဂါ) ပါ ျဖစ္လာႏိုင္ပ… Continue

Posted on January 13, 2009 at 4:32am — 2 Comments

Comment Wall (1 comment)

You need to be a member of Our Tanintharyi to add comments!

Join this Ning Network

At 7:13am on January 24, 2009, ေနသန္ said…
အလည္လာပါတယ္...
 
 
 

© 2009   Created by kohtay on Ning.   Create a Ning Network!

Badges  |  Report an Issue  |  Privacy  |  Terms of Service